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구글 원으로 구글 계정 해킹 가능성 확인 - 2단계 인증 설정 방법 네이버와 구글 계정은 자체 서비스뿐 아니라 네이버와 구글 이외의 홈페이지에 로그인할 때도 많이 사용한다. 문제는 구글 계정 하나만 털리면 구글뿐만 아니라 다른 서비스들로의 로그인까지 함께 털려버린다는 점이다. 특히 여러 사이트에 같은 비밀번호를 사용하는 경우 구글 계정으로 로그인하는 경우가 아니더라도 보안 문제가 발생할 수 있다. 구글은 'Google One으로 검사 실행'이라는 기능을 제공하고 있다. 이 기능을 이용해 자신의 지메일 주소가 다크웹에서 조회되는지 검사할 수 있다. 만약 다크웹에 자신의 계정정보, 심지어 비밀번호까지 조회되고 있다면 2단계 인증 설정 등의 추가 보안 조치를 취해야 할 수 있다. 목차 Google One으로 해킹 가능성 확인 우선 구글에 로그인을 한다. 그리고 '계정관리' 버.. 2024. 2. 7.

[Tistory] 티스토리 블로그 포스트에 목차 넣는 방법 이번 포스트에서는 티스토리 블로그 포스트에 목차를 자동으로 넣는 방법에 대해 알아보겠습니다. 블로그 포스트의 길이가 길어지면 글의 전체 구조를 한눈에 파악하기 힘들어질 수 있습니다. 이럴 때 포스트 상단에 목차(TOC, Table Of Contents)를 넣어주면 글의 구조를 한눈에 파악할 수 있고, 원하는 정보를 바로 찾아갈 수 있어 편합니다. 특히 목차를 포함하고 있는 글은 검색엔진 최적화에도 도움이 된다고합니다. 검색 랭킹 상위에 자주 랭크되는 위키 문서의 경우 문서의 앞쪽에 목차를 포함하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 티스토리에서는 목차를 자동으로 생성하는 기능을 제공하지 않습니다. 하지만 파일 업로드와 스킨 편집 그리고 서식을 이용해서 손쉽게 자동 목차 기능을 구현할 수 있습니다. 목차 파일 업.. 2023. 10. 17.

[경제] 스트레스 DSR이란? 최근 경제 뉴스를 보면 가계 부채에 대한 얘기가 많습니다. 소득대비 과도한 대출을 받지 못하도록 DSR 규제를 하고 있지만 특례보금리론은 DSR 규제에서 빠져있고, 최근에는 50년 만기 주택담보대출 상품이 판매되면서 DSR 규제를 우회하는 용도로 사용되었습니다. 그 결과 잠깐 줄어들었던 가계대출 총액이 다시 늘어나게 되었고, 덩달아 집값도 꿈틀거리고 있습니다. 과도한 가계부채가 경기 침체를 불러올 가능성이 있어 정부는 다시 규제를 하기 시작했는데요. 특례보금자리론의 대상을 축소하고 주택담보대출의 DSR 계산시 만기를 최대 40년까지만 허용하기로 했습니다. 이와 더불어 스트레스 DSR이라는 것도 도입할 예정이라고 합니다. 이번 포스트에서는 스트레스 DSR에 대해 알아보겠습니다. 스트레스 DSR이란? 스트레.. 2023. 9. 22.

[러닝] 마라톤 케이던스와 기록 향상 러닝을 할 때 케이던스는 매우 중요한 요소입니다. 케이던스를 조절하면서 같은 거리를 좀 더 효율적으로 뛸 수 있는데요. 이번 포스트에서는 마라톤 기록 향상에 영향을 줄 수 있는 케이던스에 대해 알아보겠습니다.케이던스(Cadence)모터스포츠에는 엔진의 회전수를 나타내는 RPM(Revolutions Per Minute)이라는 용어가 있습니다. 엔진의 크랭크샤프트나 전기 모터의 중심축이 1분 동안 몇 번 회전하는지를 나타냅니다. 예를 들어 엔진의 RPM이 7000이라면 1분 동안 엔진의 크랭크샤프트가 7000번 회전했다는 뜻인데요. 모터스포츠에서 RPM이라는 개념이 중요한 이유는 엔진의 회전수가 속도와 출력에 영향을 미치기 때문입니다.비슷하게 러닝에도 케이던스(Cadence)라는 개념이 있습니다. 케이던스는.. 2023. 8. 22.

[러닝] 마라톤 페이스 표 - 나이키 페이스 차트 활용법 나이키 런 클럽(NRC, Nike Run Club) 어플을 사용하다 보면 페이스(Pace)라는 용어가 등장합니다. 플랜을 통해 훈련 계획을 세우거나 러닝 코치를 보면 5km 페이스, 10km 페이스 같은 안내가 나옵니다. 그냥 달리기만 하다가 목표를 세우고 훈련을 하기 시작하면 페이스를 조절하며 달리게 되는데요. 대충 10km를 달리기 위한 속도와 5km를 달리기 위한 속도를 의미하는 것 같아 보입니다만 정확한 의미는 잘 모르는 경우가 많습니다.이번 포스트에서는 마라톤에서 페이스가 의미하는게 무엇인지 알아보고, 기록별 그리고 거리별 페이스 환산을 할 수 있는 페이스 차트에 대해 알아보겠습니다.마라톤 페이스(Pace)란?페이스(Pace)는 걷거나 달리는 속도를 의미하는 단어입니다. 마라톤이나 로드 사이클 .. 2023. 8. 19.

5km, 10km, 하프, 풀코스 마라톤 참가자의 평균 기록은? 달리기를 즐기는 러너들이 참 많은데요. 각자 5km, 10k, 하프, 풀코스 마라톤 코스 등을 연습하며 기록을 재는 경우가 많습니다. 열심히 훈련해서 좀 더 빠른 기록을 낼 수 있도록 노력을 하는데요. 각 마라톤 코스별로 어느 기록을 목표로 연습을 해야하는지 궁금할 때가 있습니다. 내 기록은 이정도인데 다른 사람들은 어느 정도 시간에 완주를 하는지 알아보겠습니다.목차5km 마라톤 평균 기록마라톤 정보를 제공하는 '마라톤 핸드북'에 따르면 일반 러너들의 5km 달리기 평균 완주 시간은 26~36분이라고 합니다.성별과 나이, 러너 등급에 따른 5km 마라톤 기록은 다음과 같습니다.나이 (여성)초보 (95%)중간(50%)엘리트 (5%)세계기록2035:2726:0720:4714:443035:2726:0720:4.. 2023. 8. 10.

애플 팔찌형 에어팟 충전기 개발중? 애플이 무선 이어폰 '에어팟'의 충전기를 동그랗게 말아 팔찌처럼 손목에 찰 수 있는 '애플팔찌'를 연구 개발 중이라는 소식이 전해졌습니다. IT 전문 매체 애플인사이더에 따르면 애플이 팔찌형 에어팟 충전기와 관련된 특허를 특허청에 제출했다고 합니다. (관련 링크 : WIRELESS HEADPHONE ACCESSORY - United Sates Patent) 팔지형 에어팟 충전기 애플이 미국 특허청에 제출한 문서에 포함되어 있는 이미지를 보면 에어팟 충전용 액세서리를 동그랗게 말아 구부린 예시 이미지가 나와 있습니다. 알파벳 U자 형태의 끈 양 쪽에 구멍이 있어 이 곳에 에어팟 이어버드를 하나씩 넣고 동그랗게 말아서 팔찌형태로 만드는 식입니다. 현재 에어팟 제품들은 박스형 충전 케이스에 넣어서 보관 및 충.. 2023. 8. 7.

'2023 싼타페 풀체인지(MX5)' 공개 - 제원 및 디자인, 가격 정보 현대자동차의 대표 SUV 모델인 '싼타페'의 5세대 풀체인지 모델인 '디 올뉴 싼타페(MX5)'의 디자인이 공개되었습니다. 세단 모델에 그랜저가 있다면 SUV에는 싼타페가 있는데요. 그 동안 꾸준히 사랑받았던 싼타페의 풀체인지가 공개되면서 많은 소비자의 관심을 받고 있습니다. 디자인 2018년 4세대 모델이 출시된 이후 5년만에 새로운 모델을 선보이는 싼타페는 1세대 디자인 컨셉을 계승하면서 좀 더 박시한 느낌을 강조합니다. 각진 디자인으로 좀 더 강인한 이미지로 바뀌게 되었습니다. 각진 디자인이 인상적이어서 커뮤니티에서는 '랜드로버 디펜더'를 닮았다는 평가를 하기도 합니다. (조선의 디펜더?) 혹은 과거 현대자동차의 대표 SUV 차량이었던 갤로퍼의 느낌이 난다는 분들도 있습니다. 전면의 헤드램프에는 현.. 2023. 7. 19.

[테크] OLEDoS (올레도스) 기술이란? 얼마전 애플이 '비전프로(Vision Pro)'라는 제품을 출시했습니다. 머리에 쓰는 디바이스인데요. 디스플레이로 OLEDoS(올레도스) 기술이 사용되었습니다. 우표크기 정도의 디스플레이에 4K 해상도를 구현하기 위해 OLEDoS 기술을 사용했다고 하는데요. OLEDoS 기술이란 어떤 것인지 이번 포스트에서 다뤄보겠습니다. OLEDoS (올레도스) OLEDoS는 OLED on Silicon의 약자입니다. 약자를 그대로 읽어서 올레도스라고 쓰기도 합니다. OLEDoS는 OLED 소재를 기존 유리 기판이 아닌 실리콘 웨이퍼 위에 증착하는 기술입니다. Microdisplay와 OLED를 합쳐 Micro OLED라고 부르는 미세 픽셀 OLED를 구현하기 위해 가상 활발하게 개발되는 기술이기도 합니다. 디스플레이.. 2023. 6. 21.

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